पाइल्स सर्जरी के बाद देखभाल कैसे करें? डर खत्म, रिकवरी तेज़: आपका 7-दिन का गाइड
परिचय: डर खत्म, तेज़ हीलिंग शुरू
पाइल्स (बवासीर) भारत में बहुत आम समस्या है, और अब इसका इलाज **लेजर या स्टेपलर सर्जरी** जैसी आधुनिक तकनीकों से सुरक्षित और तेजी से किया जाता है। पर अक्सर मरीज़ों को यह डर होता है कि सर्जरी के बाद दर्द होगा या समस्या वापस आ जाएगी।
सिर्फ सर्जरी ही काफी नहीं होती—सही पोस्ट-ऑपरेटिव केयर और लाइफस्टाइल बदलाव ही हीलिंग को तेज बनाते हैं और पाइल्स दोबारा होने से रोकते हैं।
यह ब्लॉग आपका 7-दिन का रिकवरी गाइड है, जिसमें हम जानेंगे: पाइल्स सर्जरी के बाद क्या करें और क्या बिलकुल नहीं, ताकि आप जल्द से जल्द सामान्य जीवन में लौट सकें।
सर्जरी के बाद हीलिंग का समय: लेज़र का बड़ा फायदा
सर्जरी का प्रकार हीलिंग समय को प्रभावित करता है। आधुनिक लेजर सर्जरी में रिकवरी सबसे तेज़ होती है:
| सर्जरी का प्रकार | औसत रिकवरी समय |
|---|---|
| लेजर पाइल्स सर्जरी | 3–7 दिन |
| स्टेपलर सर्जरी | 7–10 दिन |
| ओपन सर्जरी | 2–3 हफ्ते |
शुरुआती 48 घंटों की देखभाल (तेज़ रिकवरी की नींव)
- सिट्ज बाथ: गुनगुने पानी से सिट्ज बाथ दिन में 2–3 बार लें। यह दर्द कम करने और संक्रमण से बचाने का सबसे बेहतर उपाय है।
- आराम और गति: आराम करें, लेकिन पूरी तरह बिस्तर तक सीमित न रहें। थोड़ी हल्की वॉक ज़रूरी है।
- दवाएँ: डॉक्टर की दवाइयाँ (pain killers और एंटीबायोटिक्स) समय पर लें।
- पानी ही दवा है: पानी खूब पिएँ – कम से कम 3–4 लीटर। यह कब्ज़ से लड़ने का सबसे बड़ा हथियार है।
डाइट प्लान – कब्ज आपका सबसे बड़ा दुश्मन है!
सर्जरी के बाद कब्ज सबसे बड़ा खतरा होता है क्योंकि इससे घाव पर भयानक दबाव पड़ता है। इसे किसी भी कीमत पर टालना है।
खाएं (Heal Your Gut):
- फाइबर: दलिया, मूंग दाल, खिचड़ी, पपीता, केला, सेब, तरबूज, सलाद और हरी सब्जियाँ।
- तरल पदार्थ: गुनगुना पानी, नारियल पानी, और दही।
- सॉफ्टनर: डॉक्टर की सलाह से इसबगोल/स्टूल सॉफ़्टनर लें।
न खाएं (Avoid These):
- मसालेदार और तली चीजें: ये जलन बढ़ाती हैं।
- तीखी चीजें: अचार, तीखी चटनी से बचें।
- कठोर चीजें: नॉनवेज और बासी भोजन कुछ दिन न लें।
- नशा: कोल्ड ड्रिंक, शराब, और स्मोकिंग रिकवरी को धीमा करती है।
लाइफस्टाइल एडजस्टमेंट्स: हर्निया दोबारा न हो
ये छोटे बदलाव आपको न सिर्फ तेज़ आराम देंगे, बल्कि पाइल्स दोबारा होने से भी रोकेंगे:
- बैठने से बचें: लंबे समय तक बैठने से घाव पर असर पड़ता है।
- व्यायाम: रोजाना हल्की वॉक शुरू करें। भारी वजन उठाने या ज़ोरदार व्यायाम से बचें।
- टॉयलेट हैबिट्स: मल त्याग के दौरान ज़ोर न लगाएँ। टॉयलेट में मोबाइल लेकर लंबे समय तक न बैठें।
- तनाव: स्ट्रेस को कम करें, क्योंकि यह पाचन को प्रभावित करता है।
कब तुरंत डॉक्टर को दिखाएं? (Do Not Ignore)
यदि ये लक्षण दिखें तो तुरंत डॉ. शुभम गुप्ता से संपर्क करें:
- लगातार खून आना (सिर्फ थोड़ा-सा खून आना सामान्य है)
- तेज दर्द और बुखार
- मल त्याग में अत्यधिक कठिनाई
- सर्जरी एरिया में बदबूदार डिस्चार्ज या गंभीर सूजन
डॉ. शुभम गुप्ता – लैप्रोस्कोपिक एवं लेज़र सर्जन
सही देखभाल के साथ, आप जल्द ही पूरी तरह स्वस्थ हो सकते हैं।
कॉल/WhatsApp: +91 8692963804
क्लिनिक: ट्रू हेल्थ पॉलीक्लिनिक – ललितपुर कॉलोनी, ग्वालियर
